Top.Mail.Ru

Что такое джапа медитация: суть техники и уровни сложности

Медитативный комплекс джапа пришел к нам из индуизма. Название означает «шептать», «повторять». Это одна из самых популярных и базовых техник медитации, практика подходит всем новичкам. Начинать чтение мантр следует только в присутствии духовного наставника.

Большая часть доступных техник в индуизме слишком сложна для освоения и даст результат только тем, у кого есть духовная предрасположенность. Практика джапа – универсальна, ведь позволяет большому кругу сущностей получить оздоровление и обрести гармонию.

Комплекс содержит в себе медитативные практики, чтение мантр, иногда песни и хоровое пение. Он направлен на установление канала связи с высшими силами и общение с миром духов. Житель мегаполиса находится в условиях, когда невозможно избежать стрессов и негативного влияния агрессивной внешней среды. Для восстановления своего биополя и ауры ему как воздух нужна медитация и покой.

Суть методики

Фото 2Все системы наших органов тесно связаны между собой, так же, как наша душа связана на одном конце с мозгом и материальным телом, а на другом конце – с космосом.

Определенные слова вызывают колебания материи и пространства, которые совпадают с нашими собственными колебаниями, поэтому человек после медитации обретает покой и гармонию. Гармония – очень важная составляющая медитации.

Этот термин пришел в духовные практики из музыки, где несколько голосов, поющих одновременно, создают вторичные колебания – гармонию. То же самое происходит и во время медитации – сущность возбуждает колебания, близкие по частоте к тем, что находятся в ее теле и душе, и образует вокруг себя симфоническую ауру – потоки энергии.

Самый простой пример того, как вибрации могут изменить наше состояние. Звук колокольчика или музыкальной шкатулки мягкий и теплый, под него можно засыпать, постепенно растворяясь в мыслях. Звук автомобильного гудка – резкий и острый, потому, что в основе сигнала лежит диссонанс – два несочетающихся звука, которые вырвутся из любого звукового поля.

Диссонансы вокруг нас

Когда человек в приподнятом настроении нарывается на энергетического вампира или черную личность, плохое слово ранит его вдвойне, так как его теплое настроение никак не сочетается с холодным негативом. Это и есть диссонанс, сгладить который помогают мантры джапа.

На что это похоже?

По словам практиков и наставников, сеанс джапы – увлекательное путешествие, похожее на цветной сон, разберем процесс по стадиям:

  • первая часть путешествия похожа на сон, сознание постепенно покидает тело, но мышцы еще держат позу;
  • вторая стадия наступает тогда, когда мозг рисует образы. Человек может видеть силуэты, цветные облака, формы животных или птиц, которые часто являются новичкам после погружения. Это и есть сущности, которые сами могут выбирать себе облик;
  • третья стадия – глубокое погружение. Адепт джапы четко видит разницу между материальным миром и миром духов (он может вернуться в любой момент). Контакт с высшими силами установлен, между мозгом и астралом больше нет барьера. Можно путешествовать по пространству, общаться с духами, друзьями или находиться в двойном трансе, полностью игнорируя все вокруг;
  • четвертая стадия – истина. Многие новички путают ее с пробуждением, так как монотонное нахождение в другом мире прерывает внезапный скачок энергии, которая несет в себе особый смысл – это итог сеанса. Все впечатления, эмоции, переживания человека отпечатываются у него внутри в один момент. Это чувство заполняет его и придает сил и спокойствия. После получения Истины можно как покинуть мир духов, так и остаться в нем. За один сеанс истина посещает человека только один раз.

Сторонние наблюдатели видят, как человек с закрытыми глазами читает мантры, а сам же человек не слышит ни посторонних звуков, ни людей. Он может увидеть длинный сон за пару минут, хотя в состоянии сна он не находится и активность мозга не изменяется.

Ученые ломают голову над ответом на вопрос: кто приходит людям во время медитации? Почему четки действуют именно так? Почему разные виды дерева обеспечивают разный эффект? Но не все поддается науке и холодному анализу. Человек видит лишь 3 % от всего спектра излучения, и правило «я не видел, значит этого нет» тут не работает. Джапу можно понять только попробовав самостоятельно, полностью поверив и очистившись.

Кому показана джапа?

Фото 3Вопреки стереотипам, джапа подойдет как мужчинам, так и женщинам. Да, у нас есть небольшие различия, но большинство из нас чувствует эмоции одинаково, так как мы все состоим из одних и тех же органов, у нас одинаковые рефлексы и привычки.

Мужчины – сильный пол, но иногда им так же тяжело. Джапа может быть показана человеку в любом возрасте, независимо от того, есть у него какие-то заболевания и какой образ жизни он ведет.

Для некоторых это будет необычное ощущение, для кого-то – спасение от повседневной суеты. Тем не менее, если не злоупотреблять потусторонними чарами и выполнять все рекомендации наставника, вреда она точно не нанесет.

Уровни сложности

Когда человек переходит на определенный уровень мастерства, он начинает читать мантры. Для них нужна повышенная концентрация и полная сосредоточенность на предмете мантры.

Часто при чтении используют джапа малу – четки из деревьев туласи или нима (шиваиты используют четки из рудракши). Индуисты верили, что эти деревья обладают особой энергетикой и сверхъестественной силой. Каждая мантра несет определенную нагрузку и посыл.

Фото 4
Мантра Ом

Распространенные мантры:

  • Ом;
  • Ом намах Шивая;
  • Ом мани падме хум;
  • Харе Кришна.

Многие воспринимают мантру как самовнушение или аутотренинг. Это так только отчасти потому, что для полной веры и открытия чакр недостаточно одного сеанса, нужно пробовать раз за разом, ведь медитация – своего рода мастерство.

Групповые медитации

Фото 5Если есть люди, близкие вам по духу, они могут медитировать вместе с вами, чтобы усилить канал связи и внести разнообразие в привычные серые будни. Согласитесь, когда еще можно пообщаться с близкими или друзьями вне тела?

Для успешной групповой медитации нужно, чтобы все участники подготовились должным образом. Даже один человек из 10 будет слабым звеном, которое снизит общую эффективность сеанса.

Не обязательно держаться за руки и садиться в круг (не обязательно даже находиться в одном помещении, так как физический контакт не является основополагающим фактором при медитации). Если мантры читают все, лучше делать это хором, а если есть опытные и новички – можно пробовать по очереди.

Не стоит бояться – если ваши намерения чисты, а разум открыт – духи и высшие сущности это непременно заметят и не закроются от вас.

Противопоказания

Несмотря на отсутствие опасных духов в контакте, у джапы есть противопоказания, а именно:

Фото 6

  • не стоит применять комплекс для получения корысти или наживы;
  • не используйте медитацию во зло;
  • не лукавьте и не обманывайте духов;
  • если вы приверженец другой религии, нужно сообщить об этом духам.

В любом случае проконсультируйтесь с наставником, возможно, он сократит комплекс ваших мантр или посоветует более легкую практику.

Как подойти к медитации?

За несколько часов до сеанса связи с духами не слушайте музыку, не читайте книг или журналов, не проводите серьезных бесед. В самой информации нет ничего плохого, но впечатления, которые она оставила, могут помешать процессу очистки сознания или установлению контакта с высшим разумом.

Ваш разум должен быть готов к контакту «с чистого листа»:

Фото 7

  1. нужно расслабиться;
  2. погасить свет в комнате;
  3. принять удобную позу;
  4. полностью сконцентрировать свое внимание на светлом моменте, самом светлом, который был в вашей жизни;
  5. в этом состоянии душа максимально открыта и подготовлена к контакту;
  6. можно начинать читать мантры, перебирая четки в руках;
  7. после завершения обряда не обрывайте связь резко. Нужно попрощаться с духами и плавно вернуться в материальный мир. Если вы случайно оборвали сеанс, лучше вернуться и завершить его по правилам;
  8. возвращаться к следующей медитации нужно только тогда, когда впечатления от прошлой угасли, чтобы не тревожить духов слишком часто. Им также нужен отдых.

Читать стихи и мантры можно как шепотом, так и громко. Во втором случае, духи не должны чувствовать вашу агрессию, а только искреннюю радость и чистые эмоции.

Выделим несколько главных правил:

Фото 8

  • джапа любит уважение. Перед тем, как приступать к комплексам процедур, выучите их названия на оригинальном языке. Рассмотрите полный список стихов и мантр, чтобы знать его наизусть, тем более что их там не так уж много;
  • проконсультируйтесь с наставником на предмет совместимости джапы с вашим астральным телом или с болезнями, которые у вас имеются;
  • не спешите и не гонитесь за результатами. В первую очередь, нужно смотреть на технику и ощущения. Медитация должна помогать здоровью, а не вредить ему.

Индивидуальные программы

Сразу стоит отметить, что это стандартный протокол и его не принято нарушать. Если вам сложно проводить определенные сеансы (из-за особенностей души и ауры), их можно заменить или упростить.

Правила чтения:

  • нельзя читать мантру, перебирая четки левой рукой (она нечистая);
  • нельзя касаться четками левой руки;
  • нельзя читать мантру правой рукой, если она осквернена (рука должна быть чистой);
  • указательный палец не должен касаться четок;
  • четки не должны касаться грязных мест;
  • нельзя теребить мешочек при чтении мантры;
  • перед чтением мантры нужно снять головной убор;
  • нельзя отвлекаться при чтении мантры;
  • нельзя читать мантру нагим.

Видео по теме

Джапа медитация для начинающих:

Надеемся, что наша статья поможет вам разобраться в таком экзотическом вопросе, как джапа: что она из себя представляет /для чего используется. Для регенерации организма и восстановления сил необязательно посещать медицинские центры или принимать особые добавки.

Достаточно просто установить канал связи с астралом, уединиться на несколько часов, после чего ваши силы будут восстановлены и вы будете, как раньше, радоваться жизни.


Добавить комментарий

Adblock
detector