Top.Mail.Ru

Свадхистана, она же вторая чакра подсознания: за что отвечает и как ее развить?

О чакральной системе наслышаны даже те, кто не практикует йогу и не увлекается эзотерикой. Термин «чакра» используют врачи и мотивирующие тренеры, когда хотят привлечь внимание к заболеванию, которое возникло из-за дисбаланса, а также указать на проблемы, которые могут возникнуть за пределами организма. Оказывается, все сферы настолько взаимосвязаны, что от работы той или иной чакры напрямую зависит благополучие человека в жизни.

Что такое вторая чакра?

Фото 2На санскрите вторая чакра называется Свадхистана, что означает буквально «обитель Я», «собственное жильё».

Это второй психоэнергетический центр тонкого (астрального) тела человека, где пересекаются каналы нади – своего рода «энергопровод» для жизненной энергии, которую индусы называют праной. Получается своеобразный перекрёсток, где сосредотачиваются жизненные силы и регулируется деятельность определённых систем организма.

Символически вторая чакра изображается в виде алого лотоса с шестью лепестками. На лепестках цветка располагаются буквы санскрита, а центр изображения занимает полумесяц белого цвета, который символизирует водную стихию и бога Варуну – верховного хранителя справедливости и божество мировых вод.

Священный текст «Вивека-мартанда» определяет вторую чакру как треугольную пылающую йони, которая сияет как расплавленное золото или молния. Именно здесь, согласно труду Горакшанатха, сосредоточена жизненная сила. Аналогичный центр тантрики называют Адхистаной, Шатпатрой, Бхимой, Скаддалападмой и Вари. Упанишады используют термин Медхрадхара и Джаламандала.

Где находится Свадхистана?

Вторая чакра располагается сразу над корневой чакрой Муладхарой, на физическом уровне – в районе органов тазовой полости, на уровне трёх пальцев ниже пупка, над верхней оконечностью лобковой кости. У представителей сильного пола Свадхистана находится в основании пениса.

Фото 3
Расположение Свадхистаны

Функционирование всех энергетических центров организма взаимосвязано с работой тех или иных желез внутренней секреции. В случае со Свадхистаной речь идёт о половых железах. В женском теле вторая чакра отвечает за здоровье яичников, у мужчин 2 энергетический центр регулирует работу яичек (тестикул).

Энергетические соответствия и атрибуты центра

Энергетические соответствия и атрибуты второй чакры:

Фото 4

  • на уровне стихии Свадхистана отвечает за воду, символизирующую женственность и сексуальность. Это отражено в названии Джаламандала, которое переводится с санскрита как «водный круг». Чакра отвечает за все жидкости организма, регулируя работу кровеносной, лимфатической и мочеполовой систем. На уровне органов наполненность центра влияет на почки, половые органы и мочевой пузырь;
  • планета, которая управляет работой Свадхистаны – Марс. Римский бог славился не только своей воинственностью и агрессией – тестостерон, который продуцируется в мужском теле, вызывает высокую половую активность и усиленное сексуальное желание;
  • на уровне изъявления и самости вторая чакра обозначает посыл «я хочу». Именно здесь рождаются и наполняются силой все желания. От степени развитости этого энергетического центра напрямую зависит умение получать удовольствие от жизни и жить в моменте, задействуя все органы чувств;
  • вибрационная частота звучания Свадхистаны соответствует ноте «ре»;
  • цвет второй чакры – оранжевый.

Признаки гармоничной 2 чакры

Для гармоничной второй чакры характерно: 

Фото 5

  • наслаждение жизнью в каждом её проявлении;
  • комфорт с собой и своим окружением;
  • стремление создавать комфортные условия и дарить радость другим;
  • у женщин – наполненность энергиями чувственности, нежности и наслаждения;
  • желание флиртовать и нравиться представителям противоположного пола;
  • наличие у человека здоровых амбиций и желание самореализации;
  • в жизнь «притягиваются» деньги и возможности;
  • работающая интуиция;
  • активность и энтузиазм;
  • вдохновение к свершениям;
  • творческая энергия;
  • харизматичность;
  • сексуальность;
  • эмоциональность;
  • женственность/мужественность;
  • гибкость;
  • умение заботиться;
  • способность и желание отдавать и принимать.

Физические проявления дисгармонии во втором центре

Сбалансированное состояние второй чакры подтверждается нормальным функционированием всех целевых органов и систем. А вот отклонение от нормы будет выражаться в нарушениях и заболеваниях. Причём повышенная активность центра ничем не лучше той ситуации, когда чакра «не дотягивает». Блокируется вторая чакра проживанием чувства вины.

Если центр разбалансирован, тело отреагирует следующими заболеваниями:

Фото 6

  • нарушения в работе мочеполовой и выделительной систем;
  • заболевания лимфатической системы;
  • болезни мочевого пузыря;
  • заболевания слизистых оболочек;
  • воспаление подкожной клетчатки (целлюлит);
  • фригидность;
  • энурез;
  • импотенция;
  • аноргазмия;
  • отёчность;
  • ослабленный иммунитет.

Психоэмоциональные нарушения при разбалансировке центра

Если второй энергетический центр «обесточен» и не функционирует в полную силу, это может привести к возникновению таких проблем:

Фото 7

  • плаксивость, склонность постоянно жаловаться и сетовать на жизнь;
  • оценочное поведение и сравнение себя с другими;
  • социальная нереализованность;
  • проблемы с общением;
  • отсутствие харизмы;
  • холодность в сексе или полное отсутствие желания заниматься любовью;
  • нежелание иметь детей;
  • замкнутость;
  • эмоциональная холодность;
  • неумение радовать и радоваться;
  • пассивность и инертность;
  • педантичность и зацикленность;
  • отсутствие гибкости;
  • ревность;
  • зависть;
  • жадность;
  • неумение планировать своё время.

Гиперфункция Свадхистаны выражается следующим образом:

  • жажда власти;
  • эгоцентризм;
  • обесценивание других;
  • зацикленность на работе и социальной реализации;
  • манипулирование людьми;
  • силовые методы решения вопросов.

Как нормализовать работу Свадхистаны?

Раскрытие второго энергетического центра поможет справиться с нарушениями на физическом и психоэмоциональном уровнях.

Терапия «удовольствием»

Поскольку основные зоны ответственности чакры – удовольствие и желание, работа с раскрытием Свадхистаны направлена на то, чтобы «реанимировать» естественную потребность жить в удовольствие и получать наслаждение.

«Пациенту» с заблокированной или малоактивной второй чакрой рекомендуется заниматься всем, что по-настоящему хочется: не спеша и с удовольствием есть вкусную и красивую еду, долго и со вкусом заниматься любовью, буквально напитываться наслаждением, вбирая ощущения из окружающего пространства.

В этой «терапии» есть один важный нюанс: настоящее удовольствие связано с тотальным присутствием в моменте, поэтому важно не отвлекаться и не тревожиться, не переносить мысли в прошлое и будущее. Наслаждение требует активного участия всех органов восприятия и проживания происходящего – нужно быть «здесь и сейчас», слышать звуки, обонять ароматы, чувствовать прикосновения, видеть всё вокруг, смаковать оттенки вкуса.

Стихии

Фото 8Активизировать работу второй чакры можно, выполнив классическую мечту любого офисного работника – бросить всё и укатить на море. Природа Свадхистаны связана с водой и имеет жидкостные характеристики.

Общение с морской и любой другой водной стихией наполнит энергией и запустит работу второго энергетического центра.

Плавание, прогулки по кромке прибоя, частое питьё воды, долгие тёплые ванны с любимой солью и травами – всё это настоящие лекарства для разбалансированной Свадхистаны. Хорошей альтернативой морю станет баня или сауна. Солнце дополняет водные процедуры и способствует наполнению центра. Помните, что солнечной ванной или прогулкой в солнечный день следует наслаждаться.

Отдельная наполняющая практика – созерцание восхода и заката.

Энергетические практики

Фото 9В традициях многих народов есть специальные практики и упражнения, направленные на гармонизацию работы второй чакры. Для прицельной настройки очень рекомендованы все методы тантрического направления.

Прекрасно зарекомендовали себя телесные практики, ориентированные на высвобождение подавленных чувств и эмоций, работу с зажимами.

В славянской традиции есть сакральная женская гимнастика, которая настраивает правильную работу всех центров, в том числе – и сексуального.

Массаж

Любые качественные прикосновения хорошо расслабляют и распределяют потоки энергии в теле. Это может быть как классическая процедура, так и тантрический массаж. Единственное условие – массажист должен быть противоположного пола.

Выбирайте приятного человека, чтобы не зажимать мышцы и не напрягаться.

Литотерапия

Для исцеления можно использовать натуральные камни, которые соответствуют вибрациям и энергетике второй чакры. Нужно восстановить баланс Свадхистаны? Носите украшения с кораллом, янтарём, сердоликом, лунным камнем, огненным опалом, цитрином, розовым турмалином.

Фото 10
Сердолик

Танцы

Прекрасный способ раскрыть вторую чакру и пробудить чувственность на телесном уровне – танцевать. Женщинам стоит выбрать танец живота или латинскую программу.

Экстрим

Выброс адреналина способен пощекотать нервы и «оживить» вторую чакру у мужчин и некоторых женщин, которые любят экстремальные ощущения. Прыжки с парашютом, езда на высокой скорости, аттракционы, верховая езда, кайтинг, сплав на каяках – любые средства хороши.

Фото 11
Кайтинг

Медитация на раскрытие

Существуют разные типы медитаций на гармонизацию второго энергетического центра. Некоторые распространённые варианты – «оранжевый шар», «пояс Венеры», энергетические настройки с прослушиванием мантр и сакральных звуков.

Ароматерапия

Для работы со второй чакрой используются натуральные эфирные масла или композиции, а также благовония.

Фото 11Раскрытию Свадхистаны способствуют:

  • иланг-иланг;
  • жасмин;
  • корица;
  • роза;
  • мандарин;
  • вербена;
  • лилия;
  • камфара;
  • розмарин.

Цветотерапия

Используется всё оранжевое – одежда, аксессуары, предметы интерьера, оформление, творчество с применением оранжевых оттенков.

Как вариант – цветная диета, которая направлена на визуальное восприятие и активизацию обонятельных и вкусовых центров.

Вторую чакру «прокачают» сочные апельсины, мандарины и кумкваты, а также ароматные южные абрикосы.

Если на улице зима – попробуйте пробудить ощущения курагой или приготовить салат из сочной моркови. Отдельным пунктом стоят жгучие специи и острые блюда – такая пища гарантированно «разбудит» страсть.

Видео по теме

Как развить чакру Свадхистана:

Свадхистана – один из семи ключевых энергетических центров тела. От работы этой чакры зависит самое важное – умение жить с удовольствием и «вкусно». Наполнение и гармонизация сексуального центра представляет собой приятный процесс, поэтому «наведение порядка» в этой области не стоит откладывать в долгий ящик.


Добавить комментарий

Adblock
detector