Top.Mail.Ru

Подзарядка для человека: какие есть источники энергии и как ими правильно пользоваться?

Всем известно, что в человеческом теле присутствует некая энергия, но не все при этом понимают, из чего она состоит, как пополняется и есть ли в этом острая необходимость. А, между тем, без энергии не может существовать ни одно живое существо. Что такое энергия? Оставаясь невидимой, она является необходимой для организма. Она может быть положительной или отрицательной.

Определение энергии

Фото 2Энергия человека – это движущая сила, которая дает возможность и другие составляющие для того, чтобы организм мог существовать. Каждый человек должен постоянно заботиться о том, чтобы пополнять ее запасы в теле.

Отсутствие или недостаток ее приводит к тому, что человек не может совершать необходимые для него действия, это может проявляться в нежелании идти на работу, например, в отсутствии мотивации для чего-либо и так далее.

Наиболее наглядным примером будет, если представить или вспомнить, как, проснувшись утром, человек не имеет сил встать с постели, чтобы пойти на работу, учебу или заниматься другими важными делами, или когда попросту в конце дня он не может физически сделать что-то запланированное ранее.

Это не касается обыкновенной лени, которая может давать сбои в работе всей системы, но при этом она остается временной. Отсутствие же энергии является призывом организма к пополнению энергетических запасов.

Основные источники энергии – это воздух, еда, сон, вода, земля, солнце, любовь и вера.

Воздух

Воздух – это самый важный источник энергии человека, поскольку без него живой организм не сможет просуществовать и несколько минут. Если не дышать, то сердце человека остановится уже спустя пару минут, но это зависит от выносливости.

Без воздуха мозг человека перестает нормально функционировать, поскольку кровеносная система будет неправильно работать. Достаточно вспомнить про дыхательную гимнастику, с помощью которой можно устранить последствия негативного отражения условий окружающей среды на человеческий организм.

А если воздух является чистым и свежим, то он принесет еще больше пользы. Вспомните на секунду, как легко становится дышать полной грудью, выезжая за город. В голове сразу наступает просветление, и на все начинаешь смотреть иначе, с другого ракурса.

К примеру, у вас случилась неприятность на работе, вы слишком расстроены, как следствие, настроение упало, ничего не хочется, все раздражает, нервирует. После того, как вы сделаете несколько глубоких вдохов, ситуация меняется в противоположную сторону, ведь не зря медитации и дыхательные упражнения являются в некотором роде перезагрузкой всей системы.

Пища

Фото 3Пища для человека – это один из важнейших источников энергии. Если не пополнять ее запасы при помощи потребления продуктов, то физическая активность человека снижается моментально, далее может наступить и летальный исход, если полностью отказаться от еды.

Но при этом также важно понимать, что пища может быть разной. Если питаться неправильно, то может наступить ситуация, когда после приема пищи у человека пропадает желание и силы двигаться.

Поэтому данный источник энергии должен быть питательным, чтобы все клетки организма получили заряд. С этой задачей прекрасно справится свежая натуральная пища, которая не была термически обработана, или обработка была сведена к минимуму.

Правильное питание рекомендуют не только диетологи, но и врачи, спортивные тренеры, а также духовные люди. Известно, что неправильная еда способна очернить ауру, наполнить ее неправильной отрицательной энергией. Она направлена в сторону разрушения организма. Полезная энергия помогает жить, творить, чувствовать.

Фото 4
Полезно практиковать сыроедение

Люди, которые стали сыроедами, на самом деле осознают получаемую пользу, поскольку у них практически отсутствует лень. Эти люди полны энергии, для них пища не является целью, это просто метод, средство достижения цели. О пользе и вреде сыроедения можно говорить долго, но важно понять самое главное – пища для человека является движущей силой, а не единственной потребностью для выживания.

Здоровый сон

Фото 5Человеку здоровый сон необходим каждый день. Составлять сон должен 7-8 часов. Отсутствие сна будет иметь последствия в виде раздражительности, значительного снижения физической активности, нарушения работы всех систем организма.

То есть избежать проблем однозначно не получится. Восстановление сил происходит вследствие пополнения запасов энергии. Имея здоровый сон, человек меньше испытывает неудовлетворенности в жизни.

Вода

Еще одним из самых важных источников энергии для организма является вода. Как известно, человек в основном состоит из воды. Поэтому обезвоживание может принести массу нежелательных явлений, все процессы в организме будут заторможены, а после, при полном отсутствии воды, остановлены.

Фото 6Немаловажным является качество воды, поскольку она имеет память, то есть «помнит» некоторые моменты, которые происходят с ней или поблизости.

Верующие люди точно знают о том, какой чудодейственной силой обладает вода, которую освятили. Поэтому не стоит преуменьшать ее положительные свойства. Рекомендуется употреблять воду, которая имеет «хорошую память», в чистом виде.

Вода и различные напитки – это не одно и то же, но организм нуждается именно в воде.

Земля

На первый взгляд, не ясно, каким образом земля является источником энергии. Необходимо учиться правильно контактировать с ней. Чтобы восстановить силы и достичь энергетического баланса в теле, рекомендуется ходить без обуви по земле, песку, траве. Таким образом человек получает необходимую ему положительную энергию и информацию от Вселенной.

Фото 7
Рекомендуется время от времени ходить босиком по земле

Солнце

Солнечная энергия является очень необходимой для организма. Все замечали, как с приходом весны все вокруг оживает, поскольку солнечной энергии становится намного больше, она способствует заряду организма. Солнце –  мощнейший источник энергии, который дает силы, создает положительное настроение и является движущей силой для достижения необходимой цели.

Любовь и вера

Для нормального человека наличие веры и любви также является необходимостью. Без этих составляющих часто очень сложно мотивировать организм совершить необходимое действие. Любовь помогает творить, значит, и жить, а надежда дает силы не сдаваться и двигаться дальше с положительным настроем.

Когда от человека идет положительная энергия, то она обязательно будет притягивать к себе подобную. С положительной энергетикой все идет так, как нужно, человек старается спокойнее воспринимать все происходящее.

Видео по теме

Как пользоваться своей энергией и где ее брать? Ответы в видео:

Жизнь человеку дана для того, чтобы прожить ее с пользой, то есть принести в мир что-то полезное, необходимое. Как это может сделать отдельно взятый человек? Просто излучая положительную энергию. Это полезная энергия не только для него самого, но и для окружающих. Белая, то есть положительная, – это энергия создающая, она является необходимой как для одного организма, так и для Вселенной.


Добавить комментарий