Top.Mail.Ru

Секреты здорового сна, или как правильно поставить кровать в комнате

Значительную часть своей жизни человек проводит во сне. В этот период он отдыхает, организм восстанавливает силы, потраченные во время дневной активности. Хороший крепкий сон жизненно необходим, поэтому нужно создать для него все условия. Немаловажным фактором, влияющим на качество сна, является расположение кровати.

Какие обстоятельства влияют на выбор места?

Фото 2Человек может испытывать дискомфорт или чувствовать опасность, если кровать стоит в неправильном месте. С точки зрения фэн-шуй спящему может помешать неверное вращение энергетических потоков.

Если человек плохо спит и чувствует себя разбитым на следующее утро, необходимо проверить, правильно ли расположено спальное место. Как же правильно поставить кровать в комнате?

Существует много вариантов комфортного расположения кровати. В разных ситуациях ее можно поставить в центре спальни, у окна или в углу, а также придвинуть к стене. Влияет на выбор расположения размер помещения, количество окон и дверей, их местонахождение.

Для некоторых важны стороны света и рекомендации, касающиеся фэн-шуй. Любая зона в спальне оказывает свое влияние на спящего человека. Окончательный вариант расположения стоит выбирать, обратив внимание на все обстоятельства.

Эргономичное размещение

Фото 3Принципы, по которым выбирают место для расположения кровати в маленьком помещении, принципиально не отличаются от нюансов размещения в больших комнатах, однако имеют свои особенности.

Если в маленькой спальне окна и двери находятся перпендикулярно по отношению друг к другу, то кровать нужно ставить рядом с одной из сплошных стен.

В помещении, где дверь находится напротив окна, спальное место размещают у сплошной стены поперек линии, на которой находятся дверь и окно. При этом необходимо следить, чтобы расстояние до другой стены от изножья кровати составляло не менее полуметра.

Большую кровать, которая рассчитана на двоих человек, ставят таким образом, чтобы доступ к ней имелся у обоих спящих. По этой причине не стоит располагать двуспальную кровать, придвигая к стене одним боком. Такой вариант отлично подойдет для односпальных моделей, которые находятся в маленьких помещениях.

Фото 4Если в небольшой комнате необходимо разместить двуспальную кровать, можно купить различные модели, созданные для экономии места. Специально для этой цели изобрели откидные кровати, которые встроены в шкаф и убираются после сна.

Приобретают диваны-кровати или даже кровати-чердаки на подвесной системе. В узких и длинных комнатах рекомендуют ставить кровать изголовьем к самой длинной стене, поперек помещения.

Отличным вариантом станет размещение в углу. Если в комнате есть балкон, кровать лучше размещать у противоположной стены, чтобы со спального места открывался вид на балконное окно. Тогда вы будете просыпаться и лицезреть приятный пейзаж, который сразу поднимет настроение.

Можно ли ставить у окна?

Размещать спальное место вблизи окна не рекомендуется сразу по нескольким причинам. Если ставить кровать изголовьем к окну, то ночью человека может преследовать чувство опасности и незащищенности, ведь за окном могут происходить разные вещи, которые не доступны его взгляду. Такое местоположение ставит человека в уязвимое положение, вызывающее беспокойство.

Рядом с окном должно быть пространство, чтобы человек мог свободно к нему подойти. Также через микроскопические щели в окнах в комнату может попадать холодный воздух и сквозняк, который по ночам будет воздействовать на людей, спящих рядом.

В итоге такое воздействие в постоянном ключе отрицательно скажется на здоровье, могут начаться постоянные простуды и болезни. Мешает спать шум, идущий со стороны улицы, он не дает человеку уйти в стадию глубокого сна, которая позволяет организму отдохнуть. Не слишком приятно просыпаться среди ночи из-за концертов, устраиваемых животными или гуляющими людьми.

В идеале спальное место должно быть удалено от окна минимум на полтора метра.

Расположение согласно сторонам света

Фото 5Принято считать, что изголовье должно смотреть на север, однако допускается расположение у восточной стены. Каждая сторона света по-своему влияет на спящего.

Если направить изголовье на юг, репутации будет оказываться дополнительная поддержка. Юго-восточное направление делает человека целеустремленным.

Северное направление пробуждает интуицию, северо-восток усиливает интеллект, а северо-запад способствует развитию крепких дружеских отношений.

Если у супружеской пары не получается завести ребенка, лучше всего поставить кровать в западном направлении, а девушке, которая хочет найти спутника жизни, следует разместить спальное место на юго-западе.

Выбор места согласно фэн-шуй

Как правильно должна стоять кровать согласно учению фэн-шуй? Согласно технике фэн-шуй, при дизайне интерьера необходимо учитывать не только функциональность, но и гармонию в связке с комфортом. Нельзя разрывать данную связь, иначе пребывание в помещении будет негативно сказываться на человеке, то же самое касается и сна.

Учение подсказывает человеку, каким образом необходимо расставить в спальне и любой другой комнате мебель, чтобы энергия Ци свободно циркулировала в пространстве и оказывала максимально положительное воздействие на человека.

Фото 6
Допустимые и недопустимые положения

Многие относятся скептически к данному учению, однако при тщательном изучении становится ясно, что в основе лежат научные принципы, согласно которым правильное расположение мебели на самом деле создает вокруг живущих благоприятную или вредную атмосферу. Кровать является центральным местом в спальне, именно вокруг нее затем располагаются остальные предметы мебели.

Нельзя ставить кровать напротив двери и располагать ее изножьем по направлению к проему. Лучше разместить спальное место между окном и дверью, рядом со стеной. С кровати должна хорошо просматриваться дверь, но нельзя ставить ее напротив.

Фото 7В противном случае человеку будет хорошо видна остальная часть квартиры, и это вызовет чувство беспокойства и опасности.

Такое расположение позволяет энергии Ци задерживаться в пространстве и не уходить из комнаты.

Философия учения гласит о том, что именно через проемы (оконные или дверные) положительная энергетика уходит из тела человека. Причем не важно, какие это двери – входные, ведущие в ванную комнату, или створки шкафа.

Если нельзя расположить кровать иным способом, то на время сна дверь нужно закрыть.

Рядом со спальным местом не ставят массивные шкафы и не навешивают громоздкие полки. Также не рекомендуется вешать люстру над кроватью. Согласно фэн-шуй, супружеское ложе должно обязательно быть цельным, с одним общим матрасом, который символизирует объединение.

Нельзя ставить кровать, состоящую из двух частей, то же самое касается и матраса. Под ней не нужно ничего размещать и ставить, поскольку это помещает свободной циркуляции энергии.

Как размещать не рекомендуют?

Фото 8Как нельзя ставить кровать? Не советуют ставить ее под треугольной крышей, которая скошена, нельзя ставить ее под лестницей. Такое размещение вызывает чувство нависания чего-то массивного и тяжелого над спящим, что не прибавляет сну комфорта.

По этой же причине не располагают рядом с кроватью крупные предметы мебели: шкафы, полки и люстры. Особенно тщательно подходят к выбору места для кровати, если в комнате стоит большое зеркало.

Напротив этого предмета интерьера спальное место не размещают. Зеркало вбирает в себя энергию всякого характера – и положительную, и отрицательную. Оно хранит все это и во время сна отдает человеку обратно.

Чтобы сон был крепким и здоровым, человек должен хорошо высыпаться и освобождаться от лишних мыслей. Человек, спящий напротив зеркала, будет просыпаться разбитым и уставшим. К тому же его может беспокоить отражение в зеркале, которое в темное время суток принимает различные формы.

Не нужно ставить кровать рядом со стеной, в которую встроен трубопровод или воздухоотвод, поэтому ее располагают у противоположной стены, если комната обладает общей с кухней или ванной стеной.

Спальное место размещают подальше от приборов центрального отопления.

Согласно фэн-шуй, батареи сжигают энергию Ци, но это правило также научно обосновано: во время сна человека постоянно будет бросать то в жар, то в холод из-за близкого расположения радиатора.

Нежелательно располагать рядом с кроватью розетки, испускающие отрицательные энергетические потоки, и телевизор.

Полезные советы

Советы по расположению кровати в спальне: 

Фото 9

  • вокруг спальни должно быть свободное пространство (минимум полметра);
  • при размещении кровати учитываются индивидуальные особенности спящего;
  • кровать должна быть центром спальни;
  • если вы являетесь владельцем кошки, понаблюдайте, где она любит спать. Чувствительные зверьки никогда не выбирают в качестве спального места аномальные зоны.

Кровать является центральным местом спальни. С ее помощью человек отдыхает и восстанавливает силы, поэтому она должна располагаться в правильной зоне.

Видео по теме

Как правильно поставить кровать в спальне по фен-шуй:


Добавить комментарий